鼻炎頭昏腦脹可通過藥物治療、鼻腔沖洗、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方法來緩解。

1. 藥物治療：鼻炎引發(fā)頭昏腦脹是因鼻腔黏膜充血水腫，影響通氣與鼻竇引流。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻腔炎癥，氯雷他定片能緩解過敏癥狀，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)鼻竇分泌物排出，減輕鼻竇壓力，改善頭昏腦脹。

2. 鼻腔沖洗：鼻炎時鼻腔有較多分泌物，堵塞鼻腔影響通氣導(dǎo)致頭昏。使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，恢復(fù)鼻腔正常生理功能，緩解因鼻腔堵塞引起的頭昏腦脹。

3. 物理治療：鼻炎致使鼻腔黏膜腫脹，影響血液循環(huán)，引發(fā)頭昏。通過熱敷、按摩等物理方式，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕黏膜腫脹，改善鼻腔通氣，進(jìn)而緩解頭昏腦脹癥狀，使呼吸更順暢。

4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為鼻炎與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，氣血不暢會導(dǎo)致頭昏。通過針灸、中藥等調(diào)理，針刺特定穴位可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，中藥如鼻炎康片、鼻淵通竅顆粒、藿膽丸等，能從整體上改善身體狀況，增強(qiáng)免疫力，減輕鼻炎癥狀，緩解頭昏。

5. 手術(shù)治療：對于藥物及保守治療效果不佳的鼻炎患者，因鼻腔結(jié)構(gòu)異常等導(dǎo)致長期通氣障礙、頭昏腦脹。手術(shù)可糾正鼻腔結(jié)構(gòu)畸形，如鼻中隔偏曲矯正術(shù)等，擴(kuò)大鼻腔通氣空間，改善通氣，消除因通氣不暢引起的頭昏腦脹。

日常要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原及刺激性物質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒，減少鼻炎發(fā)作幾率，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)。