面神經(jīng)麻痹患者可通過食用富含B族維生素食物、富含蛋白質食物、新鮮蔬果、易消化食物、富含鈣食物等促進恢復。

1. 富含B族維生素食物：B族維生素能營養(yǎng)神經(jīng)，對面神經(jīng)麻痹恢復有益。像全麥面包、糙米等谷物類，含有豐富的維生素B1；動物肝臟如豬肝、雞肝等，富含維生素B2；豆類中的大豆、綠豆等，是B族維生素的良好來源，可適當多吃以補充營養(yǎng)，助力神經(jīng)修復。

2. 富含蛋白質食物：蛋白質是身體修復的重要原料。瘦肉如牛肉、豬肉等，富含優(yōu)質蛋白質；魚類中的鱸魚、鯽魚等，肉質鮮嫩，蛋白質含量高且易吸收；蛋類如雞蛋、鴨蛋等，也是優(yōu)質蛋白質的良好選擇，能為身體提供修復所需的營養(yǎng)。

3. 新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含多種維生素和礦物質。菠菜、胡蘿卜等蔬菜，含有豐富的維生素和抗氧化物質；蘋果、橙子等水果，富含維生素C等營養(yǎng)成分，有助于增強身體免疫力，促進病情好轉。

4. 易消化食物：面神經(jīng)麻痹患者可能咀嚼、吞咽不便，選擇易消化食物很重要。小米粥、軟面條等，容易消化吸收，減輕腸胃負擔，保證身體能攝取足夠營養(yǎng)。

5. 富含鈣食物：鈣對神經(jīng)功能的維持有重要作用。牛奶、豆制品等富含鈣元素，適當食用可補充鈣質，利于面神經(jīng)功能恢復。

面神經(jīng)麻痹患者在飲食上要合理搭配各類食物，保證營養(yǎng)均衡。同時，要注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響恢復。還需遵循醫(yī)生的建議，配合治療，爭取早日康復。