鼻炎反復(fù)不好可通過規(guī)范用藥、生理鹽水沖洗鼻腔、遠(yuǎn)離過敏原、加強(qiáng)鍛煉、手術(shù)治療等方法來應(yīng)對。

1. 規(guī)范用藥：鼻炎反復(fù)不好可能是炎癥未得到有效控制。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、鼻炎康片，布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥，氯雷他定片可緩解過敏癥狀，鼻炎康片有清熱解毒、宣肺通竅等功效，通過這些藥物從不同方面控制鼻炎癥狀，減輕炎癥，從而緩解病情。

2. 生理鹽水沖洗鼻腔：能直接清理鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等。用生理鹽水沖洗鼻腔，可將鼻腔內(nèi)積聚的炎性物質(zhì)、灰塵等沖洗出來，保持鼻腔清潔濕潤，改善鼻腔通氣，減少刺激，降低鼻炎發(fā)作頻率，減輕不適癥狀，利于鼻腔黏膜恢復(fù)正常狀態(tài)。

3. 遠(yuǎn)離過敏原：很多鼻炎是由過敏引發(fā)，反復(fù)接觸過敏原會(huì)導(dǎo)致鼻炎反復(fù)。明確過敏原后，盡量避免接觸，如花粉季減少外出、保持室內(nèi)清潔減少塵螨、避免食用過敏食物等，減少過敏原刺激，降低鼻黏膜過敏反應(yīng)，進(jìn)而緩解鼻炎癥狀。

4. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)鍛煉可增強(qiáng)身體免疫力，提高機(jī)體對疾病的抵抗力。通過跑步、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔黏膜的防御功能，減少病菌入侵，降低鼻炎發(fā)作幾率，有助于改善整體健康狀況，對鼻炎恢復(fù)有積極作用。

5. 手術(shù)治療：對于藥物治療和保守治療效果不佳的鼻炎患者適用。如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的鼻炎，通過手術(shù)矯正鼻腔結(jié)構(gòu)，改善鼻腔通氣引流，去除病變組織，減少炎癥刺激，從根本上解決鼻腔問題，緩解鼻炎癥狀。

日常要注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于增強(qiáng)免疫力。同時(shí)注意室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新，減少有害氣體和過敏原積聚。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力，降低鼻炎復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。