乙肝患者要注意定期復查、合理飲食、規(guī)律作息、適當運動、避免濫用藥物等。

1. 定期復查：乙肝患者需定期進行全面檢查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等項目，以便及時了解病情變化，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，監(jiān)測是否出現(xiàn)并發(fā)癥等情況。

2. 合理飲食：保持均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類等，避免食用過于油膩、辛辣、刺激性食物，減少肝臟負擔，同時要嚴格戒酒，酒精會加重肝臟損傷。

3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分的休息與修復，維持正常的代謝功能，有利于病情穩(wěn)定。

4. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，適度運動可增強體質(zhì)，提高機體免疫力，但要注意避免過度勞累，運動強度以不感到疲勞為宜。

5. 避免濫用藥物：許多藥物都需經(jīng)過肝臟代謝，隨意用藥可能增加肝臟負擔甚至造成肝損傷，如需用藥，務必在醫(yī)生指導下進行，避免自行服用成分不明的保健品或藥物。

乙肝患者在日常生活中要多關(guān)注自身健康狀況，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合醫(yī)生治療，按時服藥、定期復查，若身體出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行相應處理，以更好地控制病情發(fā)展。