高血壓耳鳴的治療方式有藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式改善、心理調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等。

1. 藥物治療：高血壓耳鳴可能因血壓波動影響內(nèi)耳血液循環(huán)所致。遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片，這些藥物能有效控制血壓，穩(wěn)定血壓水平，減少血壓波動對內(nèi)耳血管的不良影響，改善內(nèi)耳微循環(huán)，從而緩解耳鳴癥狀。

2. 飲食調(diào)整：不合理飲食會加重高血壓，進(jìn)而影響耳鳴。減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果、低脂奶制品等，控制脂肪攝入，避免高膽固醇食物。合理飲食有助于控制血壓，減輕血管負(fù)擔(dān)，改善內(nèi)耳血液供應(yīng)，緩解耳鳴。

3. 生活方式改善：不良生活習(xí)慣會使血壓升高，加重耳鳴。規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動如散步、太極拳等，戒煙限酒。規(guī)律生活可穩(wěn)定血壓，增強(qiáng)身體機(jī)能，改善內(nèi)耳血液供應(yīng)，減輕耳鳴癥狀。

4. 心理調(diào)節(jié)：長期精神緊張會使血壓波動，引發(fā)或加重耳鳴。通過聽音樂、冥想、瑜伽等方式放松身心，減輕壓力。良好心理狀態(tài)可穩(wěn)定血壓，緩解因精神因素導(dǎo)致的耳鳴。

5. 手術(shù)治療：若高血壓耳鳴是由內(nèi)耳血管畸形等器質(zhì)性病變引起，可考慮手術(shù)。手術(shù)能直接糾正內(nèi)耳結(jié)構(gòu)異常，改善內(nèi)耳血液循環(huán)，從根本上解決耳鳴問題，但手術(shù)有風(fēng)險，需謹(jǐn)慎評估。

日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血壓，按醫(yī)囑服藥，保持心情舒暢。若耳鳴癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，及時就醫(yī)。