寶寶發(fā)燒39.8℃可選擇清淡易消化的流食、富含維生素的果蔬汁、具有清熱作用的粥類、補(bǔ)充電解質(zhì)的飲品、增強(qiáng)免疫力的湯品等。
1. 清淡易消化的流食:如米湯,富含碳水化合物,能為寶寶提供能量,且容易被消化吸收,不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。藕粉也是不錯(cuò)的選擇,質(zhì)地細(xì)膩,有清熱涼血的功效,有助于緩解發(fā)熱癥狀。
2. 富含維生素的果蔬汁:鮮榨的橙汁含有豐富的維生素C,能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。胡蘿卜汁富含胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,對寶寶的身體恢復(fù)有益。這些果蔬汁既能補(bǔ)充水分,又能提供營養(yǎng)。
3. 具有清熱作用的粥類:綠豆粥有清熱解毒的作用,適合發(fā)燒的寶寶食用。百合粥能潤肺止咳、清心安神,對于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶較為合適,可幫助減輕不適。
4. 補(bǔ)充電解質(zhì)的飲品:寶寶發(fā)燒時(shí)會通過出汗丟失大量電解質(zhì),可適量飲用口服補(bǔ)液鹽,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,保證身體正常代謝。
5. 增強(qiáng)免疫力的湯品:雞湯富含多種營養(yǎng)成分,能提高寶寶的免疫力。蔬菜豆腐湯含有豐富的植物蛋白和維生素,營養(yǎng)均衡,有助于寶寶身體恢復(fù)。
寶寶發(fā)燒期間,飲食要遵循少食多餐原則。同時(shí)要密切關(guān)注寶寶的精神狀態(tài)和體溫變化,若持續(xù)高燒不退或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議調(diào)整飲食和進(jìn)行治療 。