核桃、深海魚油、人參、鹿茸、燕窩等是腦萎縮可選擇的補(bǔ)品。

1. 核桃：富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸等，這些物質(zhì)能為大腦提供充足營(yíng)養(yǎng)，有助于改善大腦功能，增強(qiáng)記憶力，對(duì)腦萎縮患者大腦細(xì)胞的修復(fù)和再生有一定促進(jìn)作用，可每天適量食用幾個(gè)。

2. 深海魚油：含有豐富的DHA和EPA等營(yíng)養(yǎng)成分，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能優(yōu)化大腦細(xì)胞的細(xì)胞膜流動(dòng)性，提高大腦的反應(yīng)能力和認(rèn)知功能，可按產(chǎn)品說明服用。

3. 人參：具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智等功效，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善大腦的血液循環(huán)，為大腦提供充足氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可切片含服或燉湯。

4. 鹿茸：能補(bǔ)腎陽、益精血、強(qiáng)筋骨，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，有助于提高機(jī)體的工作能力，改善睡眠和食欲，增強(qiáng)腦萎縮患者的體質(zhì)，可研磨成粉沖服或泡酒。

5. 燕窩：富含多種礦物質(zhì)和氨基酸，能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津，其營(yíng)養(yǎng)成分有助于滋養(yǎng)大腦神經(jīng)組織，促進(jìn)大腦的新陳代謝，可燉煮后食用。

腦萎縮患者選擇補(bǔ)品時(shí)，要結(jié)合自身身體狀況。同時(shí)，日常飲食應(yīng)保持均衡，多吃蔬菜、水果，保證充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若有基礎(chǔ)疾病，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇和食用補(bǔ)品，以免影響病情。