鼻炎頭昏腦脹可通過(guò)使用藥物、生理鹽水沖洗、按摩、針灸、手術(shù)等方法緩解。

1. 使用藥物：鼻炎引發(fā)頭昏腦脹是因鼻腔黏膜充血水腫，影響通氣與大腦供氧量。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、氯雷他定膠囊，布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻腔炎癥，緩解黏膜腫脹；通竅鼻炎片可散風(fēng)固表、宣肺通竅；氯雷他定膠囊能對(duì)抗過(guò)敏反應(yīng)，減輕鼻黏膜充血，恢復(fù)鼻腔通氣，改善大腦缺氧，緩解頭昏腦脹。

2. 生理鹽水沖洗：鼻炎時(shí)鼻腔分泌物增多，堵塞鼻腔影響通氣致頭昏腦脹。用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，保持鼻腔清潔通暢，改善通氣功能，使大腦供氧量恢復(fù)正常，從而緩解頭昏腦脹癥狀。

3. 按摩：鼻炎導(dǎo)致的鼻腔堵塞會(huì)引起頭部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)頭昏腦脹。按摩迎香穴、印堂穴、太陽(yáng)穴等穴位，通過(guò)刺激穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善鼻腔的通氣功能，使氣血通暢，減輕因鼻腔堵塞引起的頭部不適，緩解頭昏腦脹情況。

4. 針灸：鼻炎使經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，引發(fā)頭昏腦脹。針灸特定穴位如合谷穴、風(fēng)池穴、足三里穴等，可調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，激發(fā)人體自身的調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，改善鼻腔的生理功能，減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解頭昏腦脹癥狀。

5. 手術(shù)：嚴(yán)重鼻炎患者，經(jīng)保守治療無(wú)效，鼻腔結(jié)構(gòu)嚴(yán)重異常影響通氣，導(dǎo)致長(zhǎng)期頭昏腦脹。通過(guò)手術(shù)矯正鼻中隔偏曲、切除肥大的鼻甲組織等，可直接改善鼻腔的通氣結(jié)構(gòu)，恢復(fù)鼻腔正常的通氣功能，使大腦獲得充足氧氣，有效緩解頭昏腦脹癥狀。

日常要注意保持室內(nèi)空氣清新濕潤(rùn)，避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力，有助于減少鼻炎發(fā)作，降低頭昏腦脹癥狀出現(xiàn)的頻率。