疲勞對(duì)血糖的影響包括血糖波動(dòng)、胰島素抵抗增加、加重糖尿病病情、引發(fā)低血糖、影響血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果等。

1. 血糖波動(dòng)：疲勞時(shí)身體會(huì)分泌如腎上腺素、皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素，這些激素會(huì)促使肝臟釋放儲(chǔ)存的葡萄糖，同時(shí)抑制胰島素的分泌與作用，使得血糖水平升高且不穩(wěn)定，給血糖調(diào)控帶來(lái)困難。

2. 胰島素抵抗增加：長(zhǎng)期疲勞會(huì)干擾身體正常代謝，使細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低，胰島素?zé)o法有效發(fā)揮作用將血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)供能，進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高。

3. 加重糖尿病病情：對(duì)于糖尿病患者而言，疲勞導(dǎo)致的血糖異常波動(dòng)和胰島素抵抗增加，會(huì)進(jìn)一步損害身體的血管、神經(jīng)等組織器官，加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。

4. 引發(fā)低血糖：過(guò)度疲勞可能影響身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力，在某些情況下，身體可能會(huì)過(guò)度消耗能量，導(dǎo)致血糖水平急劇下降，引發(fā)低血糖癥狀，如頭暈、心慌、出汗等。

5. 影響血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果：疲勞狀態(tài)下身體的代謝變化可能使血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果不能準(zhǔn)確反映真實(shí)的血糖水平，從而影響醫(yī)生對(duì)病情的判斷和治療方案的調(diào)整。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，維持良好的心態(tài)，以穩(wěn)定血糖水平。若出現(xiàn)血糖異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療。