得了甲減的孕婦飲食需注意碘攝入、脂肪攝取、維生素補(bǔ)充、蛋白質(zhì)攝入、忌刺激性食物等。

1. 碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，甲減孕婦要保證適量碘攝入?？蛇m當(dāng)增加海帶、紫菜等富含碘的食物攝取，但也不可過量，過量碘攝入可能影響甲狀腺功能。

2. 脂肪攝取：甲減會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，脂肪代謝也受影響。應(yīng)控制脂肪攝入，減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物的食用，以防血脂升高。

3. 維生素補(bǔ)充：多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。維生素有助于維持身體正常代謝和生理功能，對(duì)孕婦和胎兒發(fā)育都很重要。

4. 蛋白質(zhì)攝入：保證充足蛋白質(zhì)攝入，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，滿足孕婦和胎兒生長發(fā)育需求。

5. 忌刺激性食物：避免食用辣椒、花椒、咖啡、酒精等刺激性食物和飲品，這些可能影響甲狀腺功能，不利于病情控制。

得了甲減的孕婦在飲食上要格外留意，合理搭配各類食物。同時(shí)，要定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注甲狀腺功能指標(biāo)變化，嚴(yán)格按照醫(yī)生建議調(diào)整飲食和進(jìn)行治療，確保孕期健康和胎兒正常發(fā)育 。