男人雄激素過(guò)低會(huì)出現(xiàn)性功能減退、體能下降、精神障礙、骨質(zhì)疏松、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等表現(xiàn)。

1. 性功能減退：雄激素對(duì)維持男性正常性功能至關(guān)重要。雄激素過(guò)低時(shí)，性欲會(huì)明顯降低，對(duì)性活動(dòng)的興趣和欲望減少。陰莖勃起功能也會(huì)受到影響，勃起硬度不足、勃起維持時(shí)間縮短，甚至出現(xiàn)勃起功能障礙，嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量。

2. 體能下降：會(huì)導(dǎo)致肌肉量減少，肌肉力量變?nèi)酰粘；顒?dòng)容易感到疲勞，耐力降低。身體代謝率也會(huì)下降，脂肪堆積增加，尤其是腹部脂肪更容易堆積，造成身體肥胖，影響身體形態(tài)和健康。

3. 精神障礙：可能引發(fā)情緒波動(dòng)，出現(xiàn)抑郁、焦慮等負(fù)面情緒，對(duì)生活和工作的態(tài)度變得消極。注意力難以集中，記憶力也會(huì)有所減退，影響工作效率和學(xué)習(xí)能力。

4. 骨質(zhì)疏松：雄激素有助于維持骨密度和骨骼健康。雄激素水平降低，破骨細(xì)胞活性相對(duì)增強(qiáng)，骨吸收大于骨形成，導(dǎo)致骨量流失加快，骨骼變得脆弱，增加骨質(zhì)疏松和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：雄激素可影響血脂代謝、血管內(nèi)皮功能等。雄激素過(guò)低會(huì)使血脂異常，如低密度脂蛋白膽固醇升高、高密度脂蛋白膽固醇降低，還會(huì)影響血管彈性，導(dǎo)致血壓異常，增加患心血管疾病的幾率。

日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食，多攝入富含雄激素的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等；適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，避免熬夜和精神壓力過(guò)大。若懷疑雄激素過(guò)低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。