一般來說，甲亢患者可以做增長新陳代謝的運動。

甲亢是由于甲狀腺激素分泌過多引發(fā)的一種疾病，身體本身就處于高代謝狀態(tài)。適當進行增長新陳代謝的運動，有助于增強身體素質(zhì)，提高心肺功能，對病情改善有積極意義。運動能促進血液循環(huán)，讓身體各器官更好地發(fā)揮功能，在一定程度上與甲亢狀態(tài)下的高代謝相互配合，利于整體健康。

不過，甲亢患者在選擇運動時要謹慎。過于劇烈、高強度的運動可能會使身體負擔過重，因為甲亢患者本身交感神經(jīng)興奮，心臟負擔較大，過度運動可能進一步加重心臟負荷，引發(fā)不適。適合選擇一些較為溫和、節(jié)奏可控的運動，比如散步，能在輕松的狀態(tài)下促進新陳代謝，增強身體活力；太極拳動作舒緩，可調(diào)節(jié)呼吸和身體協(xié)調(diào)性，也有助于提高新陳代謝。

日常中，甲亢患者運動要注意適度，根據(jù)自身身體狀況合理安排運動時間和強度。運動前后要注意補充水分和營養(yǎng)，避免因代謝加快導致營養(yǎng)流失過多。同時，要定期復查甲狀腺功能，根據(jù)病情變化調(diào)整運動計劃，始終遵循醫(yī)生的建議，以確保運動對病情起到積極的輔助作用。