一般來說，尿糖 1 個加號不算嚴重。
尿糖出現(xiàn)加號是因為尿液中葡萄糖含量超出了正常范圍。腎臟對葡萄糖有一定的重吸收能力，當血液中葡萄糖濃度過高，超過了腎臟的重吸收閾值時，多余的葡萄糖就會隨尿液排出，從而使尿糖檢測呈現(xiàn)陽性。
多種情況可導致尿糖 1 個加號。生理性因素方面，短時間內(nèi)大量進食高糖食物，身體來不及充分代謝，可能引起血糖短暫升高，進而出現(xiàn)尿糖 1 個加號，這種情況通常在調(diào)整飲食后可恢復正常。病理性因素中，最常見的是糖尿病，由于胰島素分泌不足或作用缺陷，血糖持續(xù)處于較高水平，導致尿糖。不過，僅尿糖 1 個加號不能確診糖尿病，還需結合血糖檢測等多項檢查綜合判斷。一些其他疾病如腎臟疾病影響腎小管對葡萄糖的重吸收，也可能出現(xiàn)尿糖陽性。
出現(xiàn)尿糖 1 個加號后，要注意調(diào)整生活方式。保持均衡飲食，控制糖分和碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。適當增加運動量，規(guī)律作息，避免熬夜。同時，要定期復查尿常規(guī)、血糖等指標，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并在醫(yī)生的指導下進行進一步檢查和治療。
