一般來(lái)說(shuō)，喝酒對(duì)血糖是有影響的。

酒精進(jìn)入人體后，會(huì)干擾肝臟對(duì)血糖的正常調(diào)節(jié)。肝臟在維持血糖穩(wěn)定方面起著關(guān)鍵作用，正常情況下，肝臟可以根據(jù)身體需求將儲(chǔ)存的糖原分解為葡萄糖釋放到血液中，或者將多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存起來(lái)。然而酒精會(huì)抑制肝臟的這種功能。

飲酒初期，酒精可能會(huì)使血糖出現(xiàn)短暫下降。因?yàn)榫凭种屏颂窃纸猓眢w無(wú)法及時(shí)從肝臟獲取足夠的葡萄糖來(lái)維持血糖水平。而且酒精還可能影響胰島素的代謝，增強(qiáng)胰島素的作用，促使血糖進(jìn)一步降低，尤其是空腹飲酒時(shí)，這種低血糖反應(yīng)可能更為明顯。

但如果長(zhǎng)期大量飲酒，情況則有所不同。酒精含有較高的熱量，過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量過(guò)剩，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，引發(fā)體重增加。肥胖會(huì)降低身體對(duì)胰島素的敏感性，使得身體細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感，胰島素?zé)o法正常發(fā)揮作用來(lái)促進(jìn)細(xì)胞攝取和利用葡萄糖，從而導(dǎo)致血糖升高。

在日常生活中，對(duì)于血糖不穩(wěn)定或患有糖尿病的人，飲酒需謹(jǐn)慎。即使是血糖正常的人，也應(yīng)適量飲酒。飲酒過(guò)程中可適當(dāng)進(jìn)食，避免空腹飲酒。若本身存在血糖問(wèn)題，更要密切關(guān)注血糖變化，必要時(shí)咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)生的建議合理安排飲食和飲酒習(xí)慣。