手指麻木麻痛的癥狀在臨床是比較常見的，很多患者都受此疾病的困擾。病情的嚴(yán)重程度不同，患者的感覺也不同，有些患者會(huì)略微感到不適，但是有些嚴(yán)重的患者會(huì)無法正?；顒?dòng)。那么當(dāng)手指麻木疼痛時(shí)應(yīng)當(dāng)如何處理呢？下面就通過幾點(diǎn)向大家淺析一下。

1.保持適量的活動(dòng)

有些人因?yàn)樯詈凸ぷ鞯脑?，長期久坐、低頭，導(dǎo)致出現(xiàn)了頸椎病。長期的頸椎病會(huì)壓迫神經(jīng)，患者就會(huì)出現(xiàn)手腳麻木麻痛的現(xiàn)象。在平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免久坐，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸椎，也可以做一些手指操來緩解這樣的癥狀。

2.改變姿勢

現(xiàn)在有很多人平時(shí)睡覺的姿勢不正確，也有一些人經(jīng)常性接打電話，導(dǎo)致上臂神經(jīng)被壓迫，造成肌肉過度勞累，所以就會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。神經(jīng)牽拉受損嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)手萎縮、無力的現(xiàn)象。在日常中要改變一些姿勢，避免引起肌肉僵硬的現(xiàn)象。

3.補(bǔ)充營養(yǎng)

隨著年齡的增加，身體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)出現(xiàn)退化。很多人平時(shí)不太注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，身體如果長期缺乏維生素，就會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻。在平時(shí)應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充一些身體所需要的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力，可以避免疾病的發(fā)生。

4.手術(shù)治療

當(dāng)患者腕部受傷或者腕部勞累，就會(huì)引發(fā)腕橫韌帶增厚。出現(xiàn)這樣的疾病之后，就會(huì)導(dǎo)致患者手指麻木麻痛。這個(gè)時(shí)候建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行救治，必要的時(shí)候可以通過手術(shù)治療。

以上幾點(diǎn)都是當(dāng)手指出現(xiàn)麻木麻痛時(shí)的處理方式，因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣和身體素質(zhì)都不一樣，所以引發(fā)此疾病的原因也各有不同?；颊咭鶕?jù)自身疾病的嚴(yán)重程度來對應(yīng)治療，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的不適，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，不可拖延病情。