皮膚表面出現(xiàn)淤青是非常普遍的一種現(xiàn)象，所以不要過(guò)于擔(dān)心，經(jīng)過(guò)7~10天的恢復(fù)之后癥狀會(huì)明顯減輕，但是淤青如果出現(xiàn)在臉上或者經(jīng)常裸露在外面的部位，會(huì)嚴(yán)重影響到人的形象，所以應(yīng)該選擇不同的方法來(lái)緩解打傷引起的局部淤青癥狀，可以通過(guò)冰敷或者熱敷的方法來(lái)緩解病癥，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速皮膚淤青部位的恢復(fù)。

一、熱敷治療：打傷有淤青是由于血液存在皮下組織引起的癥狀，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的外部暴力會(huì)造成皮下毛細(xì)血管破裂流血，甚至?xí)?dǎo)致局部淤青的現(xiàn)象，可以選擇局部熱敷的方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散，大概一周左右的時(shí)間癥狀會(huì)明顯減輕。

二、局部按摩：皮膚組織出現(xiàn)的淤青治療方法比較多，可以選擇局部按摩的方法來(lái)改善病情，日常休息的過(guò)程中最好應(yīng)該抬高患處，平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免淤青的部位更加嚴(yán)重和出現(xiàn)疼痛感，輕輕按摩可以促進(jìn)淋巴功能，提高身體免疫力，幫助身體自然消淤。

三、補(bǔ)充維生素c：身體出現(xiàn)了某一方面病癥，或者出現(xiàn)了皮膚表面有淤青的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充人體所需要的維生素和礦物質(zhì)，補(bǔ)充維生素c能夠提高人體免疫力，讓淤青快速?gòu)?fù)原。也可以選擇用醋和水揉搓患處的方法來(lái)改善病情，醋能促進(jìn)皮膚表層的血液循環(huán)，讓淤青的部位快速恢復(fù)。

打傷之后出現(xiàn)淤青是比較普遍的一種現(xiàn)象，要根據(jù)受傷部位面積大小和身體狀況不同，進(jìn)行合理的調(diào)整，如果出現(xiàn)小面積的淤青，不要過(guò)于擔(dān)心，可以選擇局部涂抹藥膏或者按摩治療來(lái)改善病情。但是較大的淤青可能會(huì)引起局部感染的危害，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。