嘴里長血泡的情況也叫做口腔潰瘍，在生活中出現(xiàn)口腔潰瘍時影響比較大，因?yàn)榭谇粷儠须[隱約約的疼痛感，沒有及時治療的話就會影響到工作和生活。其實(shí)口腔潰瘍的問題可以自行調(diào)理來幫助治療，想知道口腔潰瘍有什么處理方法的話，不妨一起來學(xué)習(xí)一下。

1.冰鎮(zhèn)。冰鎮(zhèn)是解決嘴里長了血泡問題最快的方法，可以選擇用冰袋、冰毛巾冰鎮(zhèn)對應(yīng)位置的臉部來進(jìn)行冰鎮(zhèn)，問題比較輕微的嘴里長血泡問題都能得到緩解，即使比較嚴(yán)重的血泡問題也能起到減弱疼痛感的效果。

2.涂抹藥物。嘴里長了血泡的時候要盡快涂抹藥物來治療，越早治療效果也就越好?？梢赃x擇針對口腔潰瘍的藥劑噴灑，也可以選擇藥膏來涂抹，涂抹藥物治療最好每天3次來治療，推薦飯后治療效果最佳。體質(zhì)比較特殊的人群進(jìn)行治療之前最好先詢問一下醫(yī)生，如孕婦、備孕人群最好先咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議來選擇藥物比較穩(wěn)妥。

3.飲食改善。飲食是導(dǎo)致嘴里長血泡最關(guān)鍵的原因，要想解決嘴里長血泡的問題，就要從飲食上來進(jìn)行改善。在平時的時候要注意多吃水果蔬菜，盡量清淡飲食，避免吃一些重口味刺激的食物，一些過酸、過甜的食物要盡量避免。同時要增加喝水的分量，多喝水可以保證口腔健康的環(huán)境，改善嘴里血泡的不適感。

上面3個方法可以有效解決嘴里長血泡的問題，一般來說嘴里長血泡以后只要多休息就能自行緩解。經(jīng)常熬夜加班、飲食不規(guī)律的朋友更容易出現(xiàn)嘴里長血泡的問題，因此在平時的時候要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食。最后如果嘴里長血泡的問題持續(xù)一周沒有任何改善時，最好盡快去醫(yī)院檢查一下。