如今很多女性都出現(xiàn)了盆骨前傾，特別是生育過(guò)的女性更容易出現(xiàn)這種情況。雖然盤(pán)古前期看似很平常，這并不是一件好事情，如果盆骨長(zhǎng)時(shí)間傾斜不僅會(huì)影響整體的形象，也會(huì)對(duì)自身健康帶來(lái)危害。所以，盆骨前傾必須盡快糾正，這樣才能使身體和體型變得更加健康，下面給大家介紹盆骨前傾的危害。

1.便秘、痛經(jīng)、生理不便

盆骨具有保護(hù)支撐內(nèi)臟和生殖器的作用，當(dāng)盆骨變形之后就會(huì)影響盆骨內(nèi)的器官。所以，盆骨前傾會(huì)引起子、卵巢和胃腸等器官的扭曲，從而引起腸道蠕動(dòng)功能的減弱，導(dǎo)致便秘等癥的發(fā)生。

2.肩膀和腰部疼痛

盆骨閉合不全會(huì)拉動(dòng)腰部的肌肉向左右擴(kuò)張，造成腰部神經(jīng)的壓迫，從而引起腰痛。長(zhǎng)期下去腰部到背部的肌肉就會(huì)僵硬，造成血液流動(dòng)不暢，并且導(dǎo)致肩部的疼痛，如果長(zhǎng)期久坐或久站疼痛會(huì)非常明顯，有時(shí)肩部疼痛和盆骨前傾有很大關(guān)系。

3.慢性疲勞、體寒

盆骨前傾會(huì)導(dǎo)致血管受壓，影響血液循環(huán)，盆骨處的肌肉也會(huì)受此影響，導(dǎo)致肌肉慢性疲勞。如果此處血液循環(huán)不暢，還會(huì)引起體寒。體寒會(huì)影響女性健康，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，比如性欲減退或膽小易驚。

4.體形比例變化、臟器移位

盆骨前傾會(huì)影響人體身形，例如整個(gè)腹部會(huì)往前突，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致臟器官下垂或移位。盆骨變形給骨關(guān)節(jié)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的扭曲，形成內(nèi)八或外八腿形，有的患者此處部位的肌肉還會(huì)有衰退的表現(xiàn)。

盆骨淺清除了上述的幾種危害之外，還會(huì)給患者帶來(lái)身體的不適感。如果發(fā)現(xiàn)有盆骨前傾的問(wèn)題，需要及時(shí)采取方法糾正，雖然盆骨前傾的問(wèn)題不能完全恢復(fù)到初始狀態(tài)，但能在很大程度上得以緩解。改善盆骨前傾需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，那樣效果就不會(huì)那么明顯。