臀部其實是比較容易受傷的一個部位，如果之前有進行劇烈運動，或者長時間保持坐立姿勢，都有可能導致局部肌肉出現(xiàn)慢性勞損而引發(fā)疼痛不適的癥狀。并且有些人還會出現(xiàn)臀部肌肉跳動的現(xiàn)象，此時需要留意觀察局部是否伴有紅腫或者疼痛的現(xiàn)象，然后采取相應的措施來進行治療和改善。下面就一起來了解，臀部肌肉跳動的具體原因。

第一、外力損傷。出現(xiàn)了臀部肌肉跳動的現(xiàn)象，首先要考慮可能是因為局部肌肉本身受到損傷所造成的，多見于劇烈運動之后。同時腰部或者骶尾部肌肉受到拉傷后，也有可能出現(xiàn)臀部肌肉跳動的現(xiàn)象。這種情況主要是因為受到外力刺激，導致局部肌肉發(fā)生痙攣收縮所引起的，一般能夠在短時間內(nèi)得到改善。

第二、周圍神經(jīng)病變。臀部肌肉出現(xiàn)跳動的情況下，也要考慮可能是由周圍神經(jīng)病變所造成的，比如腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等。這些疾病在急性發(fā)作期內(nèi)，會對周圍神經(jīng)造成刺激而產(chǎn)生疼痛不適的癥狀，而且此處肌肉還會出現(xiàn)持續(xù)性的跳動。大家需要通過相關檢查來明確具體病因，只有積極治療原發(fā)性疾病，才能夠從根本上解決臀部肌肉跳動的問題。

第三、電流刺激。受到電流刺激后，也有可能導致臀部肌肉出現(xiàn)跳動不止的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為臀部肌肉之前有受到過電擊損傷。同時在做針灸類的治療時，受到微電流的刺激，也有可能產(chǎn)生類似的癥狀。

導致臀部肌肉跳動的原因有很多，如果僅僅表現(xiàn)為臀部肌肉跳動，而并沒有疼痛不適的癥狀，大家可以暫時進行自我觀察。但是產(chǎn)生明顯疼痛的情況后，就需要及時入院就診，防止對自身健康造成不良影響。平時要注意保護臀部肌肉免受外界不良因素的刺激，而且還應該做好臀部的防寒保暖措施，以免加重局部不適的癥狀。