很多人在生活中都會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，尤其在長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或者彎腰活動(dòng)后，就會(huì)引發(fā)腰部肌肉勞損，從而產(chǎn)生疼痛不適的現(xiàn)象。如果突然間出現(xiàn)了腰部劇烈疼痛且直不起腰的現(xiàn)象，就要考慮可能是由腰部外傷或者存在腰椎病變所造成的，需要針對(duì)性的進(jìn)行治療和改善。那么今天要介紹的就是，突然腰疼直不起腰應(yīng)該怎么辦呢？

第一、腰部扭傷。如果之前腰部有受到比較大的外力撞擊，就有可能引發(fā)腰大肌急性扭傷，從而出現(xiàn)劇烈腰痛，并且直不起腰的現(xiàn)象。這種情況首先要盡可能臥床休息，后期可以通過(guò)中醫(yī)手法按摩的方式來(lái)進(jìn)行改善，也可以采用烤電、微波儀治療或者紅外線治療的方式來(lái)緩解疼痛。

第二、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。出現(xiàn)腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的情況后，也有可能產(chǎn)生腰疼直不起腰的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況后，大家也需要適當(dāng)臥床休息，而且要盡可能選擇硬板床，同時(shí)需要采用局部按摩的方式進(jìn)行治療。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以采用腰部斜板來(lái)進(jìn)行腰椎小關(guān)節(jié)復(fù)位治療，這樣才能緩解局部疼痛的現(xiàn)象。

第三、急性腰椎間盤(pán)突出。出現(xiàn)急性腰椎間盤(pán)突出的情況下，也有可能導(dǎo)致腰部產(chǎn)生明顯疼痛，需要通過(guò)腰椎CT檢查來(lái)明確診斷。對(duì)于急性腰椎間盤(pán)突出所引發(fā)的疼痛，可以口服非甾體抗炎類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，而且需要配合腰椎牽引治療來(lái)讓椎間盤(pán)得到還納。

其實(shí)突然腰疼直不起腰的原因有很多，除了常見(jiàn)的外力損傷，也有可能存在一些病理性改變，大家首先要做的就是找出腰疼的具體原因，這樣才能更好的對(duì)癥治療。恢復(fù)期間要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要出現(xiàn)腰部負(fù)重的現(xiàn)象，同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)腰部的保暖工作，防止受到多種不良因素刺激而加重腰疼的現(xiàn)象。