睡覺時鼻子不通氣是一件特別痛苦的事情，不僅會影響正常呼吸，還會降低人們的睡眠質(zhì)量。因此大家需要及時找出鼻子不通氣的具體原因，然后采取相應(yīng)的措施進(jìn)行護(hù)理和改善，必要情況下還需要積極用藥來對癥治療。那么睡覺時鼻子不通到底是怎么回事呢？下面給大家介紹睡覺時鼻子不通的三個原因。

第一、急性上呼吸道感染。睡覺時鼻子不通，大多是由急性上呼吸道感染引起的，也就是人們所說的普通感冒。這類疾病的發(fā)病率比較高，大多數(shù)情況下能夠在一周左右自行康復(fù)。一般在季節(jié)交替的時候更容易發(fā)病，很多人出現(xiàn)急性上呼吸道感染是由病毒或者細(xì)菌感染所引起的，大家需要通過血常規(guī)檢查來明確具體的感染類型，然后再針對性的應(yīng)用藥物來對癥治療，比如抗生素、抗病毒類的藥物等。

第二、慢性鼻炎。慢性鼻炎是比較常見的一類鼻腔疾病，當(dāng)鼻腔長期受到炎癥刺激，就會導(dǎo)致鼻粘膜處于充血和水腫狀態(tài)，這樣就會因為鼻腔呼吸道狹窄而出現(xiàn)鼻子不通的現(xiàn)象。尤其晚上睡覺的時候，由于人體處于平躺姿勢，鼻黏膜充血腫脹的現(xiàn)象會更加嚴(yán)重，這樣便會加重鼻塞的癥狀。

第三、鼻中隔偏曲。出現(xiàn)鼻中隔偏曲的情況下，也有可能引發(fā)睡覺鼻子不通的現(xiàn)象。這是一類因為鼻中隔偏曲或者凸起所引發(fā)的鼻腔功能障礙，主要與局部外傷、鼻中隔軟骨骨折等多種因素有著密切關(guān)聯(lián)。患病期間除了會有鼻塞癥狀以外，可能還伴有頭痛、鼻出血等多種現(xiàn)象，需要到醫(yī)院通過相關(guān)檢查來進(jìn)行診斷和治療。

睡覺時鼻子不通的原因有很多，如果能夠在短時間內(nèi)自行緩解，可能是因為生活環(huán)境極度缺水，導(dǎo)致鼻粘膜過度干燥所引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺時鼻子不通的現(xiàn)象，就要警惕可能存在一些病理性改變，需要通過進(jìn)一步檢查來明確診斷。平時在生活中要注意保持鼻粘膜濕潤，而且還應(yīng)該加強(qiáng)機(jī)體保暖，防止受風(fēng)著涼而加重鼻塞的癥狀。