一個小巧精致的臉龐可以讓人更加的有魅力，在生活中很多人因為飲食方面沒有什么節(jié)制，所以存在臉部肉多的現(xiàn)象，這樣一來就會讓外觀容貌受到一定影響，積極瘦臉處理是非常有必要的。那么瘦臉的方法都有哪些呢？下面就來具體介紹幾種。

1.激光溶脂

激光溶脂的方法可以達到瘦臉的效果，這種方法是最近比較流行的一個瘦臉措施，能夠非常迅速的溶解臉部脂肪，達到瘦臉作用。而且這種方法不會給皮膚造成任何的傷害，安全性極高，無需開刀，通常在做完手術(shù)之后的2~3個月，就能夠看到很顯著的瘦臉效果。不過為了讓術(shù)后效果更理想，一定要注意控制飲食，少吃高脂肪的食物，盡量以清淡食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜及水果。

2.下頜骨整形術(shù)

生活中很多人臉部肥胖是因為下頜骨過大所造成的，這類人群就應(yīng)該進行下頜骨整形術(shù)進行瘦臉。這種手術(shù)包括切除法和磨骨法，切除法能夠切除肥大的下頜骨內(nèi)板，對下頜角肥大明顯的人群有非常不錯的改善效果。而磨骨法就是用骨銼將肥大的下頜角外板磨除，具體磨除多少，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗來判斷。這種手術(shù)是具有一定難度的，建議找臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生來進行操作，避免留下不良的后遺癥，危及身體健康。

以上介紹的兩種方法可以達到非常迅速的瘦臉效果，建議在出現(xiàn)臉部肥胖問題的時候，根據(jù)個人身體承受能力去選擇正確的瘦臉方法。平時生活當中要養(yǎng)成良好的運動習慣，每天堅持運動半個小時，另外還要嚴格控制飲食，不要吃太容易長胖的食物，過于刺激的食物也需要禁止。