神經(jīng)性頭痛屬于人體神經(jīng)內(nèi)科疾病當(dāng)中較為常見的一個類型，主要是由于情緒異常所引發(fā)的頭痛現(xiàn)象，患者也會有有頭部壓迫感以及緊箍感等不適癥狀出現(xiàn)。這種病的發(fā)病范圍特別廣泛，其中二十五歲到三十歲左右的年輕女性發(fā)病率最高的。發(fā)病以后也不能大意，一定要及時采取治療，防止病情加重以后導(dǎo)致心理障礙，給患者造成更大的困擾。

那么神經(jīng)性頭痛應(yīng)該怎么緩解呢？下面這幾個方法都有不錯的效果。

1.得了神經(jīng)性頭痛的患者，首先可以服用多慮平等藥物進(jìn)行治療，這樣不僅能夠達(dá)到鎮(zhèn)靜止痛之類的效果，也可以使惡心嘔吐等不良反應(yīng)更快的緩解。

2.服用對乙酰氨基酚以及布洛芬、阿司匹林、萘普生等藥物進(jìn)行治療，都有緩解神經(jīng)性頭痛的功效。

3.氟桂利嗪也是治療神經(jīng)性頭痛的常用藥，具有擴(kuò)張血管以及改善腦部微循環(huán)的功效，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療。

4.中醫(yī)治療，除了口服中藥之外，也可以采用針灸等中醫(yī)療法同步治療，這樣效果會更好。

5.揉太陽穴，每天早起以及晚上臨睡前使用中指在太陽穴部位進(jìn)行轉(zhuǎn)圈揉動，反復(fù)幾次，連續(xù)堅(jiān)持幾天就可以使神經(jīng)性頭痛的現(xiàn)象得到明顯的緩解。

6.多吃一些含鎂豐富的食物，比如說核桃、花生、杏仁、雜糧以及綠葉蔬菜，對于病情的恢復(fù)也有很大幫助。

得了神經(jīng)性頭痛的患者除了堅(jiān)持使用以上這些方法治療緩解之外，也要注意改善不健康的飲食習(xí)慣，不要吃寒涼辛辣、油炸油膩的食物，要預(yù)防身體上火。另外也要注意保持好的生活規(guī)律，不能熬夜，也要注意勞逸結(jié)合，不能過度勞累，不要有太大的精神壓力，這樣才能促進(jìn)神經(jīng)性頭痛的現(xiàn)象更快治愈。