一個小巧精致的臉龐是人對五官的要求之一，好看的臉龐可以讓人留下深刻的影響，可以讓人眼前一亮。有的人臉上的肥肉較多，這個時候就會比較著急，想要采取很多措施來達到瘦臉的效果，那么如何才能瘦臉呢？下面就讓我們來看一下吧。

1.冷水洗臉

早上起來之后可以先用溫水和洗面奶做好臉部的清潔，工作在此之后再使用冷水沖洗臉部，這樣就可以讓溫水清洗之后有效的收斂自身的毛孔，讓皮膚變得緊實。在此之外，冷水對皮膚還有一定的刺激作用，用冷水洗臉可以刺激臉部的血液循環(huán)，從而達到改善臉部皮膚代謝的狀況，最終達到瘦臉的效果。

2.按摩

按摩也可以促進臉部的血液循環(huán)，同時還可以達到讓淋巴排毒的效果，讓眼部的代謝廢物以及毒素更快地排出體外，達到讓皮膚更加緊致的效果。堅持按摩臉部的話，在一段時間內(nèi)可以瘦到不錯的瘦臉的效果。但是按摩的時候一定要控制好力度，防止對面部造成一定的損傷，如果按摩的姿勢不是很標準的話，會有可能損傷到皮膚內(nèi)部的組織，對瘦臉造成一定的阻礙。

3.保持良好的生活習慣

一個良好的生活習慣，對于保持一張精致小小的臉非常重要。良好的生活習慣，包括不熬夜健康的飲食以及多鍛煉等。良好的生活習慣可以讓人保持一個良好的心態(tài)，從而讓身體的內(nèi)循環(huán)，正常的運行，從而自然而然的達到瘦臉的效果。

以上就是瘦臉的一些措施。其中的措施都會在生活中得到較好的實踐，如果在平常生活中不注意這些方方面面的話就會對瘦臉造成一定的阻礙。在生活中一定要注意上面的思想，讓自己的精致小巧的臉龐成為自己社交上的加分項。