在這個(gè)看臉的時(shí)代，每個(gè)人都希望自己的容貌是非常精致的，但有許多的年輕人因?yàn)轱嬍巢蛔⒁?，?jīng)常吃一些高脂肪的食物，就導(dǎo)致了面部兩側(cè)的脂肪比較多，從而降低了個(gè)人魅力，因此這就成為了很多愛美女士非常大的困擾。那么怎么瘦面部兩側(cè)的脂肪呢？下面帶大家看一下。

1.瘦臉針

瘦臉針是瘦臉效果比較快速的一種方法，主要是通過注射的方式將肉毒素注射到面部，使面部兩側(cè)肌肉逐漸萎縮，從而就達(dá)到了瘦臉的效果。需要注意的是，打完瘦臉針之后要飲食清淡，不要吃含糖高或者油膩的食物，此外，打完瘦臉針三天之內(nèi)不要洗臉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2.熱敷瘦臉

在日常生活中可以選擇熱毛巾或者濕敷棉來進(jìn)行熱敷，每次熱敷的時(shí)間大概10~20分鐘，這樣熱敷的方式可以有效的讓面部肌肉放松，從而達(dá)到輔助瘦臉的效果。此外在熱敷的過程當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)脑倥浜弦恍┠槻窟\(yùn)動(dòng)，比如：抬頭看天花板，把舌頭伸出來保持15秒左右的時(shí)間，可以使面部血液循環(huán)加速。然后做完熱敷之后再選用成分帶有角鯊?fù)榈木o致霜進(jìn)行提拉按摩面部兩側(cè)，瘦臉的效果會(huì)更好。

3.西瓜面膜

在日常生活中可以自制西瓜面膜，即簡單又有瘦臉的效果。把西瓜榨成汁，然后選用面膜紙?jiān)谖鞴现锝?分鐘左右，面膜紙可以提前用熱水燙一下，會(huì)有助于更好的吸收，然后把面膜紙取出來直接當(dāng)做面膜敷臉，可以很好的幫助面部消腫，緊致面部的皮膚。

以上就是比較簡單有效的瘦臉兩側(cè)的方法，相信大家都有所了解了，在日常生活中可以選擇自制西瓜面膜的方式、熱毛巾敷臉搭配瘦臉運(yùn)動(dòng)、緊致霜按摩的方式進(jìn)行瘦臉兩側(cè)，如果想要快速瘦臉的話也可以選用打瘦臉針進(jìn)行瘦臉。此外一定要保證飲食清淡、拒絕高熱量、含糖高、油膩的食物。