俗話說得好，一白遮百丑，遇斑毀所有。斑點(diǎn)對于人們的影響是非常大的，尤其面部長斑會令人們喪失自信心，所以祛斑就成為了每一個人的頭等大事。但是現(xiàn)實(shí)生活中祛斑的方法有很多，面對各種各樣的祛斑療法，相信很多人都比較迷茫，不知道如何做出正確選擇。在眾多祛斑方法中，可以嘗試艾灸療法來進(jìn)行祛斑，具有一定的治療效果。那么艾灸哪里可以祛斑呢？一起來了解一下吧。

1.艾灸血海穴

在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處，俗稱祛斑大藥房。艾灸氣海穴可以起到活血化瘀、調(diào)理氣血、補(bǔ)脾益氣的作用。人們只需要在每晚臨睡前堅持艾灸此穴位，就能夠讓整個人的氣色和健康狀況得到有效改善，達(dá)到逐漸祛斑的目的。

2.艾灸合谷穴

合谷穴是一個神奇的穴位，醫(yī)治規(guī)模較為廣泛，具有全身醫(yī)治的作用，可以說是一個包醫(yī)百病的全能穴。它位于人體手背處，第一第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。對于此穴進(jìn)行有效艾灸，就可以有效祛除體內(nèi)毒氣，達(dá)到較好的排毒養(yǎng)顏效果。

3.艾灸太沖穴

太沖穴是踝關(guān)節(jié)附近重要的穴位，它位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。艾灸太沖穴可以加速皮膚的血液循環(huán)，使老化的細(xì)胞快速代謝掉，達(dá)到一定的排毒療效，利于淡化色斑，減少皺紋，是淡斑美容的強(qiáng)穴。

醫(yī)學(xué)上具有祛斑效果的穴位還有很多，比如艾灸百蟲窩、血郄等穴位都能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，抑制人體黑色素的生成，達(dá)到一定的淡斑效果。只是在進(jìn)行艾灸祛斑時一定要注意找準(zhǔn)穴位，如果穴位選取不當(dāng)，不利于達(dá)到祛斑的療效。另外，在進(jìn)行穴位艾灸時也要注意，艾灸柱要與肌膚形成一定的距離，以防灼傷肌膚。