隨著人們生活水平的提高，飲食條件越來(lái)越好，但是脂肪肝的發(fā)病率也越來(lái)越高。根據(jù)脂肪肝病情程度的不同，可以分為輕度、中度以及重度三個(gè)等級(jí)當(dāng)中，中度脂肪肝最為嚴(yán)重。由于脂肪肝會(huì)對(duì)人體的健康帶來(lái)很大的危害，很多人關(guān)心中度脂肪肝能否治好，下面就具體給大家解釋一下。

首先，中度脂肪肝的發(fā)病和患者的日常飲食有著密切的關(guān)系，所以想要治療中度脂肪肝一定要做好飲食調(diào)整。日常生活的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的維生素和礦物質(zhì)。少吃高油、高鹽、高熱量的食物，控制飲食有助于緩解中度脂肪肝的病情。

其次，想要盡早的治療中度脂肪肝，還要積極的參加體育鍛煉。戶(hù)外體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)患者身體的抵抗力，還能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，快速的緩解脂肪肝的病情。一般情況下建議中度脂肪肝患者多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、瑜伽等等，不提倡做劇烈運(yùn)動(dòng)。

最后，對(duì)于中度脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，不僅要做好日常的護(hù)理工作，更關(guān)鍵的是去除病因。如果是由過(guò)度酗酒導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，需要徹底的戒酒。如果是由糖尿病導(dǎo)致的糖尿病性脂肪肝，則需要通過(guò)藥物治療，控制血糖平穩(wěn)。

通過(guò)上述文章的介紹，相信大家不難發(fā)現(xiàn)，只要積極應(yīng)對(duì)中度脂肪肝是可以治好的。對(duì)于中度脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，不僅要及時(shí)的做好藥物治療，還要嚴(yán)格的控制自己的飲食，多多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力。同時(shí)還要合理的安排作息時(shí)間，做到早睡早起不熬夜，這對(duì)于中度脂肪肝的恢復(fù)也很重要。