老年人高血壓會(huì)導(dǎo)致失眠的。因?yàn)檠獕涸龈邥?huì)導(dǎo)致腦血管痙攣，引起大腦皮層功能紊亂，造成植物神經(jīng)功能障礙，交感神經(jīng)興奮引起失眠。另外高血壓病人也可因?yàn)槭撸滋炜捎薪箲]、煩躁、心神不寧使體內(nèi)的腎上腺素、兒茶酚胺等水平增高，使血壓不宜控制，血壓的波動(dòng)可導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，長(zhǎng)期發(fā)展下去可引起心功能不全，所以老年人良好的睡眠非常重要。

首先要控制血壓，經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)，隨時(shí)調(diào)整藥物，使血壓趨于平穩(wěn)。另外注意其他影響睡眠的因素，比如睡覺的環(huán)境要安靜，晚餐不宜吃的過飽，避免喝濃茶、咖啡等刺激性食物，可以喝杯熱牛奶、燕麥粥及促進(jìn)睡眠的食物。避免看刺激性強(qiáng)的電視片，避免焦慮及情緒激動(dòng)。如果實(shí)在入睡困難，可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液、百樂眠、安定、左匹克隆等。