孩童時(shí)期身體抵抗力都較弱，稍微受涼或者病毒感染等就很容易出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，而寶寶發(fā)燒會(huì)令很多家長(zhǎng)非常頭疼，因?yàn)橐坏┌l(fā)燒就是高燒癥狀，面對(duì)寶寶39度的高溫，常常令家長(zhǎng)不知所措。其實(shí)發(fā)展到高溫的程度，家長(zhǎng)就要引起重視，一定及時(shí)給寶寶進(jìn)行降溫，否則高溫會(huì)引起寶寶抽搐，不利于身體健康。那么寶寶燒到39度怎么降溫有效呢？一起來(lái)了解一下吧。

1.服用藥物

當(dāng)寶寶腋下的溫度達(dá)到39度時(shí)，家長(zhǎng)就要引起足夠的重視，及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬或?qū)σ阴０被拥韧藷幬锛皶r(shí)降溫，以防高溫對(duì)寶寶的身體健康造成一定的影響。當(dāng)然家長(zhǎng)千萬(wàn)不要自行給寶寶服藥，因?yàn)閷殞氃诜猛藷帟r(shí)要根據(jù)體重確定服藥劑量。如果用藥不當(dāng)，對(duì)寶寶的器官及生理功能都有一定的影響。

2.多喝水

寶寶在高燒期間，家長(zhǎng)一定要注意保證寶寶體內(nèi)有足夠的水分。要給寶寶多喝水，因?yàn)橥ㄟ^(guò)多喝水，不僅能夠及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，還能夠增加機(jī)體的新陳代謝，對(duì)于降溫具有一定的輔助效果。當(dāng)然如果寶寶不喜歡喝水，通過(guò)吃流質(zhì)食物或飲用西瓜汁等，對(duì)于補(bǔ)充水分也具有一定的效果。

3.溫水擦浴

寶寶在高燒期間，家長(zhǎng)一定要注意及時(shí)觀察寶寶的精神狀態(tài)及體溫變化情況。要多用溫水給寶寶進(jìn)行擦浴，通過(guò)擦拭頸部、腋窩、大腿根部等部位，就能夠起到一定的散熱降溫效果。當(dāng)然如果情況允許的話(huà)，進(jìn)行溫水洗浴效果更佳。

寶寶高燒家長(zhǎng)一定要引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的高燒會(huì)影響智力和腦部的發(fā)育，所以及時(shí)的退燒對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。而除了上述常用的退燒方法外，像保證充足的睡眠、減少衣物的穿著等都具有一定的疏風(fēng)散熱效果，利于寶寶擺脫高燒的困擾，體溫逐漸恢復(fù)正常。