如果人們經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，眼睛會(huì)很容易出現(xiàn)紅血絲的情況，一般眼睛出現(xiàn)紅血絲后，只要好好注意休息，是可以慢慢恢復(fù)好的，但要是紅血絲比較嚴(yán)重，且休息后還沒(méi)有得到緩解，那就要引起注意了，這有可能是疾病引起的，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行處理。那右眼睛紅血絲怎么消除呢？

1.睡覺(jué)：右眼睛出現(xiàn)紅血絲時(shí)，大多是因?yàn)樗邍?yán)重不足引起的，此時(shí)可以找個(gè)昏暗安靜的房間睡上一覺(jué)，這可以讓眼部得到充分休息，消除紅血絲癥狀。

2.熱敷：睡醒后如果眼睛紅血絲還沒(méi)有消除，那可以用一條毛巾沾濕熱水后擰干，折疊成條狀敷在眼睛上十五到三十分鐘，這能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助消除紅血絲。期間要多喝一些溫開(kāi)水，多喝溫開(kāi)水能夠補(bǔ)充體內(nèi)水分，防止眼睛干澀，讓眼睛得到一定濕潤(rùn)，而且還可以加快體內(nèi)新陳代謝，對(duì)去除體內(nèi)毒素很有幫助。

3.注意休息：經(jīng)常熬夜，生活作息不規(guī)律，眼睛得不到好的休息和放松就會(huì)出現(xiàn)紅血絲的情況。因此，平時(shí)一定要注意合理休息，不要熬夜，保持健康的生活規(guī)律和作息習(xí)慣，這對(duì)緩解和預(yù)防眼睛紅血絲也有很好的幫助。

4.滴眼藥水：眼睛出現(xiàn)紅血絲后，平常要注意保護(hù)好眼睛，不要用手去揉搓眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入出現(xiàn)感染，引起疾病，導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。如果癥狀比較嚴(yán)重，且還伴隨有不適感，可以遵醫(yī)囑給局部滴一些滴眼液，這可以幫助滋潤(rùn)眼睛，緩解不適癥狀。

右眼睛出現(xiàn)紅血絲后，可以根據(jù)以上所講的方式來(lái)進(jìn)行治療，如果通過(guò)以上方式治療仍無(wú)法緩解癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，看下是什么原因引起的，然后再根據(jù)檢查結(jié)果，選擇合適的方式來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，按時(shí)作息，不要經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要經(jīng)常用手去揉搓眼睛，避免出現(xiàn)感染的情況。飲食清淡一些，多吃富含高蛋白的食物和水果蔬菜，這對(duì)于眼睛恢復(fù)有一定的幫助。