如果發(fā)燒了，首先看體溫在多少度，如體溫在38.5℃以下可以使用物理降溫；體溫在38.5℃以上需要用藥物退燒；當(dāng)高燒不退時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

1.物理降溫

發(fā)燒體溫在38.5℃以下，不考慮用藥物降溫，可以考慮物理降溫，比如多喝水，尤其是熱水，促進(jìn)發(fā)汗退燒。還可以用溫毛巾或者酒精擦拭身體，后背部或者大動(dòng)脈搏動(dòng)處，促進(jìn)散熱以退燒。對(duì)于嬰幼兒，還可以貼退熱貼等；

2.藥物退燒

如果發(fā)燒體溫在38.5℃以上，控制體溫如果效果不好的話，可以通過(guò)口服藥物或者是直腸給藥進(jìn)行降溫，通常像布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚，撲熱息痛以及吲哚美辛等都可以口服進(jìn)行藥物降溫，特別是有些老年人抵抗力低下的或者是兒童直腸給藥，給予對(duì)乙酰氨基酚栓或者是吲哚美辛栓劑降溫也是比較安全、快速，防止脫水，不過(guò)退燒藥需要遵醫(yī)囑服用；

3.及時(shí)就醫(yī)

發(fā)燒是機(jī)體的一種應(yīng)激反應(yīng)，當(dāng)高燒不退時(shí)，可能引起高熱驚厥，甚至引起不可逆性的腦損害等，故需要及時(shí)進(jìn)行退燒。需要注意，發(fā)熱一直不退，需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，查明病因，查一些血常規(guī)或者c反應(yīng)蛋白等實(shí)驗(yàn)室檢查，必要的話進(jìn)行胸片以及尿液的檢查，要明確感染源，以便有針對(duì)性地治療。