排氣或放屁是人體正常的生理現(xiàn)象，是腸道通過(guò)蠕動(dòng)將腸道內(nèi)氣體排出體外的過(guò)程。正常人每天排氣頻率每個(gè)人并不相同，大約的范圍10-20個(gè)之間。當(dāng)然與個(gè)人習(xí)慣、飲食的種類也有關(guān)系。放屁的生理作用和放屁頻繁的原因具體如下：

一、放屁的好處

1.緩解腹脹：可以降低腹壓、減輕腹脹的癥狀，當(dāng)進(jìn)食過(guò)多食物在腸道內(nèi)產(chǎn)生不良發(fā)酵，產(chǎn)生較多氣體時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹，通過(guò)放屁將多余的氣體排出體外，會(huì)減輕腹壓、緩解腹脹的現(xiàn)象；

2.預(yù)示胃腸道疾?。?/strong>放屁是放出異味的氣體如果反復(fù)發(fā)作，是對(duì)人體的一種報(bào)警狀態(tài)，提示要進(jìn)一步檢查是否存在胃腸道的器質(zhì)性病變，所以放屁也是一種報(bào)警系統(tǒng)，同時(shí)提醒我們進(jìn)行膳食結(jié)構(gòu)的合理調(diào)整和搭配。

二、放屁頻繁的原因

1.食物因素：經(jīng)常吃紅薯、土豆、洋蔥、大豆、大蒜等容易產(chǎn)氣的食物所引起的；也可能是由于飲食不潔或者是暴飲暴食等使得患者的胃腸功能出現(xiàn)了紊亂所導(dǎo)致的；

2.消化功能紊亂：由于消化功能比較差，在腸道細(xì)菌的酵解作用之下，就產(chǎn)生了大量的氣體。