惡心吃不下飯的原因，通常多數(shù)都是由于胃腸功能紊亂，出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致胃動(dòng)力不足或排空時(shí)間延長，就會(huì)出現(xiàn)惡心，食欲下降等癥狀。

有的人可能還會(huì)因?yàn)殚L期的過度疲勞，再加上精神壓力特別的大，所以就會(huì)使自己的身體受到一些影響，引發(fā)渾身無力，惡心或者是吃不下飯等情況。

如果遇到這種情況，人們應(yīng)當(dāng)注意每天保持足夠的睡眠時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)或者泡澡，有利于放松身體，每天可以聽一些舒緩的音樂來緩解焦慮。

不同的人他吃不下飯，渾身沒勁惡心的原因是不同的，有些是由于身體疾病，比如出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是病菌感染等等，這種情況可以到醫(yī)院檢查自己是否出現(xiàn)炎癥，或者是一些胃腸疾病，通過醫(yī)生的指導(dǎo)對癥用藥治療進(jìn)行調(diào)理。