每天喝豆?jié){不會上火，還會有降火的作用。

特別是女人喝豆?jié){的好處非常多，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為豆?jié){，性質(zhì)平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功。女人喝豆?jié){好處很多，春秋飲豆?jié){滋陰、潤肺、調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){消熱、防暑、生津解渴；冬飲豆?jié){驅(qū)寒暖胃、滋養(yǎng)進(jìn)補；

豆?jié){含有豐富的植物蛋白磷脂、維生素b1、b2、煙酸和鐵、鈣等礦物，因此豆?jié){有防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用；

女人多貧血，豆?jié){對于貧血的病人，調(diào)養(yǎng)作用比牛奶要強；中老年女人喝豆?jié){，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解衰老；青年女性喝豆?jié){，則美白、養(yǎng)顏、淡化暗瘡。