?子宮脫垂也就是子宮位置出現(xiàn)異常，子宮從原本的位置沿著陰道慢慢下降。子宮脫垂容易使患者出現(xiàn)腰疼、陰道脫出、白帶增多、月經(jīng)紊亂等，對患者身體健康造成的損害比較大，需要及時進行治療。下面就來介紹一下，?子宮脫垂后腰疼怎么辦。

1.子宮托治療：子宮脫可以用于治療不同程度的子宮脫長。子宮脫可以起到支持子宮和陰道壁的作用，能使子宮和陰道壁不脫出。子宮托制作材料主要是硅橡膠塑料等。形狀可以是球形、環(huán)形等。在使用子宮托三個月后需要去醫(yī)院進行復查。

2.盆底肌肉鍛煉：如果是輕微的子宮脫垂，可以在平時多做提肌運動。也就是用力收縮盆底肌肉再放松，一次做10-15分鐘，每天做2-3次。

3.改善全身情況：如果出現(xiàn)會導致腹壓上升的疾病，比如便秘、咳嗽等，應該及時進行治療，以免導致子宮脫垂癥狀加重。如果女性已經(jīng)絕經(jīng)，可以適當補充一些雌激素，并且注意避免過于勞累，以緩解子宮脫垂癥狀。

4.如果子宮脫垂比較嚴重，或者是并發(fā)直腸膀胱脫垂，或者經(jīng)過子宮托等治療方法無效，可能就需要考慮做手術治療。手術能夠使子宮解剖位置恢復正常，能修復陰道壁多余的黏膜，有些女性還可能需要做手術切除子宮治療。具體選擇哪種手術方法需要根據(jù)患者年齡、對生育的要求以及身體情況來判斷。

?子宮脫垂后腰疼可以用子宮托治療，也可以進行提肛運動，如果病情較為嚴重，可能需要根據(jù)情況選擇適合的手術方法進行治療。在對子宮脫垂進行治療期間，應注意保證睡眠充足，不要熬夜，避免過于勞累，出現(xiàn)便秘、咳嗽要及時治療。