腳墊主要是由于角質(zhì)層老化，腳部經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不暢、皮膚長(zhǎng)期受擠壓或摩擦皮下水分與功能失衡而導(dǎo)致的角質(zhì)增生物，其底部有凹凸不平等各種形狀，常常引起疼痛，嚴(yán)重時(shí)腳掌不能著地，那么腳墊該如何去除呢。

1.使用能外用的5%水楊酸軟膏，尿素軟膏，促使角質(zhì)層變軟，從而減輕病癥。

2.腳墊合并干裂的病人，能外敷復(fù)方乳酸膏，從而改善干裂癥狀，減輕病癥。

3.外用藥物涂抹之后用保鮮膜封包腳部，第二天起床之后松開，堅(jiān)持一段時(shí)間后腳部的角質(zhì)層會(huì)明顯軟化、松解、脫落。

3.中藥醫(yī)治，配方為取鴉膽子數(shù)粒去皮，搗作餅貼患部，貼患部，外用紗布包好，一日一夜腳墊自行脫落。

4.泡腳，用溫水泡腳后用多孔石抹掉。水溫以溫?zé)釣楹?，這樣做不僅能幫助軟化腳部的硬皮、指甲軟皮和厚繭，也有助于刺激腳底的穴道，促進(jìn)血液循環(huán)，堅(jiān)持三個(gè)月之后，輕微的腳墊便可以消失，腳墊時(shí)間長(zhǎng)泡腳時(shí)間也長(zhǎng)。

5.在鞋子里墊海綿樣的軟墊，可以減輕局部摩擦。最好穿寬松透氣性好的鞋子，勤換洗，勤更換要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

6.夏天不穿薄底的鞋子，薄底的鞋子容易引起腳底摩擦，使腳墊更加嚴(yán)重，盡量選擇軟底鞋。

8.經(jīng)常進(jìn)行腳底按摩，促進(jìn)腳步的血液循環(huán)，或到足療店進(jìn)行足部按摩。

以上就是去除腳墊的方法，有腳墊的患者可以進(jìn)行參考，除了上述方法最主要的還是到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，定期檢查和復(fù)查，遵從醫(yī)囑科學(xué)用藥，同時(shí)一定要堅(jiān)持治療，切記不要隨意到路邊修腳以防交叉感染。