發(fā)現(xiàn)自己左手指發(fā)麻，需要查明左手指發(fā)麻的病因，來進行基本的救治緩解手指發(fā)麻。手指發(fā)麻的因素比較多，可能是因為血液不夠通暢導致的，也有可能是其他疾病引起的手指發(fā)麻，首先要引起重視，找準病因后再進行救治。下面給大家介紹關(guān)于引起手指發(fā)麻的具體病因和緩解方法。

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1.血液不通暢

長時間姿勢不正確，導致自己的身體血液供應不足，會出現(xiàn)手指局部發(fā)麻的情況?？梢赃m當?shù)倪M行基礎(chǔ)手指按摩，平時多活躍一下自己的手指，讓身體的血液能夠循環(huán)，減少手指發(fā)麻的情況出現(xiàn)。平時應該注意自己的姿勢，做到姿勢正確，減少身體發(fā)麻情況出現(xiàn)。

2.腕管綜合癥壓迫神經(jīng)引起的手指發(fā)麻

如果平時不曾有姿勢不正確的行為，那么手指發(fā)麻也有可能是因為腕管綜合征壓迫神經(jīng)引起的手指發(fā)麻，如果是這類情況引起的手指發(fā)麻，需要進行微創(chuàng)的松解術(shù)解除對神經(jīng)的壓迫，緩解手指發(fā)麻的癥狀，需要去醫(yī)院聽從醫(yī)生的建議來進行藥物治療。

3.頸椎壓迫神經(jīng)

手指出現(xiàn)發(fā)麻情況，可能是因為頸椎壓迫神經(jīng)導致的，而這類情況也是普遍比較多的一種現(xiàn)象，人體的頸椎第6，第7關(guān)節(jié)很容易出現(xiàn)病變的情況，椎間盤變性導致壓迫手指的神經(jīng)，出現(xiàn)局部手指發(fā)麻，手指不夠靈活的情況，可以采取針灸治療，讓手指神經(jīng)減少壓迫。

綜上所述的幾種關(guān)于手指發(fā)麻的情況和緩解的辦法，都是比較常見的情況。當發(fā)現(xiàn)手指出現(xiàn)發(fā)麻情況后，首先判定是否和血液不通暢，姿勢不正確引起的。如果不是，那么建議去醫(yī)院進行拍片進行藥物或者去采取針灸治療辦法，來緩解手指發(fā)麻的情況。