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27寸顯示器離眼睛多遠(yuǎn)比較好

更新時(shí)間:2022-02-23 23:36:48

一般情況下,27寸顯示器離眼睛在70cm左右比較好。

通常情況下,顯示器的最佳觀看距離是顯示器高度的兩倍左右,所以27寸的顯示器離眼睛70cm左右比較好。如果距離眼睛較近,27寸顯示器會(huì)產(chǎn)生較多輻射,對(duì)身體造成影響,可能會(huì)產(chǎn)生近視、眼睛提前老花、頭痛、雙眼發(fā)紅等癥狀。

在使用27寸顯示器時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間注視。通常情況下,成年人每天注視顯示屏總時(shí)長(zhǎng)不要超過三個(gè)小時(shí),青少年則不要超過兩個(gè)小時(shí)。每看20-30分鐘27寸顯示器應(yīng)當(dāng)看向別處或窗外或者閉上眼睛短暫休息,對(duì)眼睛進(jìn)行適當(dāng)放松,要注意緩解眼睛疲勞。在使用27寸顯示器時(shí)要注意房間內(nèi)光線充足,避免室內(nèi)過于黑暗,以免造成對(duì)眼睛較多的傷害。同時(shí)如果工作需要長(zhǎng)時(shí)間注視27寸顯示器時(shí),可以多食用富含維生素A的食物,如胡蘿卜、豬肝等。

審編醫(yī)生
賈明珍眼科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:四川省人民醫(yī)院

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