長斑是不分年齡階段的，關(guān)于斑塊的類型包括雀斑、黃褐斑、色斑等等，不管哪一種類型的斑塊，長在臉上都會影響顏值，導(dǎo)致失去自信心，產(chǎn)生自卑的心理，尤其是現(xiàn)在很多年輕的女性最關(guān)注的問題是祛斑的方法。那么真的能祛斑嗎，有哪些常見方法？

1.根據(jù)斑塊的類型，選擇祛斑方法，常見的是通過激光達(dá)到祛斑的效果，激光在治療時(shí)不會對皮膚造成很大的傷害，防止反反復(fù)復(fù)的長斑，激光祛斑分為幾個(gè)療程，要先從小面積開始去除，最后慢慢滲透底層，達(dá)到徹底祛斑的效果。要選擇正規(guī)權(quán)威的醫(yī)院，這樣可以防止手術(shù)感染，做好后期護(hù)理。在祛斑期間要注意，不要使用大量刷酸、激素、排毒類的護(hù)膚品，因?yàn)檫@些會導(dǎo)致皮膚表層受損，造成斑塊越來越嚴(yán)重。使用的護(hù)膚品，建議先從基礎(chǔ)的開始，主要是補(bǔ)充水分，鎖住水分，對皮膚起到防護(hù)作用，這樣可以防止皮膚表面受損，同時(shí)對促進(jìn)激光治療后的皮膚修復(fù)有很大幫助。

2.想要達(dá)到真正祛斑的效果，在斑塊得到治療后，日常的護(hù)理工作需要做到位，避免反復(fù)長斑，出門要用防曬霜和隔離，這樣可以起到對皮膚雙重保護(hù)的作用，夏天出門需要準(zhǔn)備遮陽傘和防曬霜，感到皮膚發(fā)癢、紅腫、疼痛時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，每天早晚用溫和無刺激的洗面奶洗臉，這樣可以清除皮膚中的油脂，防止毛孔粗大導(dǎo)致褐色斑點(diǎn)。

關(guān)于真的能祛斑嗎，這個(gè)問題還是要看選擇的祛斑類型，常見的祛斑方法包括很多，除了激光治療，也可以采用按摩、針灸、理療等方法祛斑。每周可以做2~3次的面膜，這樣對補(bǔ)水保濕淡化斑塊，促進(jìn)皮膚修復(fù)，增強(qiáng)皮膚屏障也是有幫助的。多給身體補(bǔ)充水分可以促進(jìn)毒素代謝，淡化皮膚中的毒素和斑塊。