得過(guò)肺結(jié)核的患者平時(shí)要保持勞逸結(jié)合，并加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)身體的抗菌抗感染能力，這樣就能有效防止病情復(fù)發(fā)。肺結(jié)核是一種較為頑固的疾病，患者需要治療半年到一年左右才能夠基本恢復(fù)，另外這種病的復(fù)發(fā)幾率也很高，很多患者在病情治愈以后還是會(huì)反復(fù)發(fā)作，對(duì)于身體健康等方面也產(chǎn)生了很大的影響。那么怎么預(yù)防肺結(jié)核復(fù)發(fā)呢？下面就來(lái)給大家介紹一下這個(gè)問(wèn)題。

1.平時(shí)一定要堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，這樣也能提高抗結(jié)核桿菌的感染能力，對(duì)于肺結(jié)核的預(yù)防復(fù)發(fā)有很大的幫助。

2.做好相關(guān)的防護(hù)工作，不能跟他人共用茶杯、碗筷、毛巾等生活用品，這類生活用品還要經(jīng)常使用熱水燙洗殺菌。

3.不能去衛(wèi)生設(shè)施較差的小餐館吃飯，外出的時(shí)候盡量戴上口罩，尤其是流行病高發(fā)的時(shí)候不能經(jīng)常出入車(chē)站、醫(yī)院、公園、商場(chǎng)等人流量較大的公共場(chǎng)所，否則有可能受到結(jié)核桿菌的感染而使肺結(jié)核復(fù)發(fā)。

4.調(diào)整日常的作息規(guī)律，要保證睡眠充足，不能熬夜，不能晝夜顛倒，否則也會(huì)降低身體的抗菌抗感染能力，并增加肺結(jié)核的復(fù)發(fā)幾率。

5.平時(shí)要注意做好身體的防寒保暖工作，避免著涼受寒，如果出現(xiàn)感冒著涼的現(xiàn)象要及時(shí)用藥治療。

除了多注意以上這些問(wèn)題之外，得過(guò)肺結(jié)核的人平時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些水果蔬菜，不能節(jié)食挑食，不能吃太多辛辣刺激性的食物，煙酒方面要有節(jié)制，不能過(guò)量。另外定期去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，如果發(fā)現(xiàn)患有慢性的呼吸道疾病或者是免疫系統(tǒng)疾病及時(shí)采取治療，這樣就能降低肺結(jié)核的復(fù)發(fā)幾率。