疼痛的嚴重程度不一，可分為輕度、中度和重度，可采取不同的方法進行緩解。如果是輕度疼痛，可通過適當休息進行緩解，不必特殊處理。如果是中重度疼痛，或者疼痛持續(xù)時間較，要采取臨時的措施進行緩解。那么怎么臨時緩解疼痛呢？

1.去除病因。引起疼痛的原因非常多樣，要先確定具體的原因，并取出各種不良因素，才能使疼痛得到緩解。

2.藥物治療。藥物治療是緩解疼痛最基本的方法，要根據(jù)疼痛的嚴重程度選擇藥物。如果是輕度疼痛，可以選擇非甾體抗炎藥，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，這些藥物對慢性疼痛有較好的效果，包括頭痛、肌肉疼痛、牙痛等。如果是中度疼痛，可以使用弱阿片類藥物，比如可待因、曲馬多等，這些藥物還有鎮(zhèn)靜作用，可以使患者保持情緒穩(wěn)定。如果是重度疼痛，比如癌性疼痛，可使用強阿片類藥物，比如嗎啡、哌替啶等。

3.非藥物治療。臨時緩解疼痛的非藥物措施包括物理治療、音樂治療、針灸治療和心理護理，物理治療包括冷熱療法、推拿治療、按摩治療等，比較適合軟組織損傷造成的疼痛，音樂治療可以緩解焦慮癥、抑郁癥或者神經(jīng)衰弱等引起的偏頭痛。

以上是臨時緩解疼痛的方法，包括去除病因、藥物治療和非藥物治療。疼痛的形成原因及表現(xiàn)形式非常多樣，最好根據(jù)不同的病因進行治療，在明確診斷之前，不要隨意使用鎮(zhèn)痛藥，避免掩蓋病情。如果疼痛反復(fù)發(fā)作，表現(xiàn)為劇痛、絞痛等，一定要及時前往醫(yī)院接受詳細的檢查。在日常生活中，患者要避免發(fā)生各種外傷，遠離各種不良刺激。