肚子下墜總想大便但是還沒有大便考慮是腹部受涼，痔瘡或者直腸炎引起的。

1.腹部受涼

肚子下墜總想大便但是還沒有大便多是由腹部受涼引起的，肚子著涼了，腸道就會有下墜感，就感覺像要上大便。其實(shí)并不是想排大便，排大便也會排的很少。這種情況平時(shí)一定要注意規(guī)律飲食，少吃生冷的食物，注意腹部保暖等。

2.痔瘡

肚子下墜總想大便但是還沒有大便，如果伴有肛門痛，便血的情況就考慮是痔瘡引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用化痔丸，同時(shí)還應(yīng)該配合涂抹痔瘡膏進(jìn)行治療。在日常中還應(yīng)該以清淡的飲食為主，避免辛辣以及油膩刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，能夠有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動，促進(jìn)排便。

3.直腸炎

肚子下墜總想大便但是沒有大便很有可能是因?yàn)橹蹦c炎癥造成的，跟長時(shí)間的便秘等因素都有關(guān)，最好可以選擇正規(guī)的醫(yī)院，通過專業(yè)的檢查來進(jìn)行分辨并且治療。在日常生活中多吃一些粗纖維的食品，避免吃容易上火的時(shí)候，也要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動鍛煉，每天養(yǎng)成良好排大便的好習(xí)慣，保持大便通暢。