正常眼睛里面本身存在紅血絲，不過這些血管都比較微小，并不顯眼，但是休息不足的情況下就會導致紅血絲充血，這樣就會變得比較明顯。同時出現(xiàn)眼部感染的情況下，還有可能造成血管破裂，從而引發(fā)出血的癥狀，需要采取不同的措施進行治療和改善。那么，眼睛長期出現(xiàn)紅血絲應該如何消除呢？

第一、適當休息。如果眼睛里面的紅血絲是因為長期過度勞累，導致睡眠不足引起的，則可以通過適當休息的方式來進行改善。平時最好能夠給自己制定一套科學的作息時間，堅持早睡早起，不要長期熬夜?？臻e時間可以多做做眼保健操來緩解眼睛疲勞，有效消除眼睛部位的紅血絲。

第二、用眼衛(wèi)生。眼睛出現(xiàn)細菌感染的情況下，也有可能引發(fā)眼部充血。平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，保證臉部清潔和衛(wèi)生，盡量不要用臟手搓揉眼睛。日常使用的毛巾也應該經常用熱水燙洗消毒，減少細菌感染的幾率。

第三、局部冷敷。眼睛出現(xiàn)紅血絲且伴有局部發(fā)熱的現(xiàn)象，可以采用冷敷的方式進行改善。冷敷的過程中能夠促進血管收縮，幫助滋潤眼球，有效改善眼睛干澀、疼痛、瘙癢等多種不適癥狀。

第四、使用藥物。眼睛出現(xiàn)紅血絲可能是由過敏性結膜炎引起的，可以應用抗過敏類的眼藥水進行治療，比如左氧氟沙星滴眼液。如果是由細菌感染引起的，則需要應用抗生素類的眼藥水或者眼藥膏進行治療，比如妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。

其實受到多種不良因素的影響，都有可能對眼部造成刺激從而出現(xiàn)紅血絲的癥狀，對此首先要做的就是盡可能保證充足的睡眠時間，只有讓眼睛得到充分休息，才能更好的改善局部不適的癥狀。同時還應該保護眼睛免受外界不良因素的刺激，包括燈光刺激、異物刺激以及病菌感染等。