血管神經(jīng)性頭痛的出現(xiàn)和生活習慣不好、精神壓力過大等有關，需要及時采用正確的方式治療，像藥物治療法、中醫(yī)調(diào)節(jié)法、心理治療法、認知行為調(diào)節(jié)法等。如果能接受正規(guī)的治療，日常生活質(zhì)量就能有所提高，下面就來看一下血管神經(jīng)性頭痛怎么治療？

1.使用鈣通道調(diào)節(jié)劑

血管神經(jīng)性頭痛發(fā)作時首先要醫(yī)治血管，很多時候肌肉和血管是密切相連的。在臨床治療上面，可以采用高流量氧氣吸入緩解頭痛癥狀，也可以使用鈣通道調(diào)節(jié)劑、氨坦類藥物、三環(huán)抗抑郁藥物治療，也能讓頭痛癥狀得到改善。

2.針灸治療法

出現(xiàn)血管神經(jīng)性頭痛后可以使用針灸治療，能松懈緊張的肌肉筋膜鏈，當肌肉筋膜鏈放松之后，能緩解對血管造成的壓迫，進而改善頭痛癥狀。另外，出現(xiàn)血管神經(jīng)性頭痛后，要及時到正規(guī)醫(yī)院完善好各項檢查，再根據(jù)檢查結果，使用正確藥物治療。

3.生物反饋訓練法

這種方法是讓患者控制身體的某些反應，幫助緩解疼痛癥狀。在生物反饋過程中，需要將特定的設備連接到患者身上，監(jiān)測身體功能，比如肌肉緊張度、血壓等?？梢酝ㄟ^設備反饋的數(shù)據(jù)，來了解如何減少肌肉的緊張、如何減慢呼吸以及心率，從而達到改善血管神經(jīng)性頭痛作用。

4.按摩治療法

出現(xiàn)血管神經(jīng)性頭痛可以適當進行按摩，讓疼痛癥狀有所改善，像按摩太陽穴部位是不錯的選擇，可以用拳頭來回按揉或食指適度的按壓，能一定程度改善頭痛癥狀。

血管神經(jīng)性頭痛的治療方法是以上這些，不管癥狀是否嚴重，都要及時采用合適的方法積極處理，否則不舒服的癥狀會越來越嚴重。平時還要注意做好飲食調(diào)節(jié)，多吃有營養(yǎng)容易消化的清淡食物，而肥膩刺激性的食物要盡量避免。還要保持愉快的心情，不要總是處在煩躁憂郁的狀態(tài)中，這樣只會讓頭痛癥狀更加嚴重。