成年人乳糖不耐受，常常會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腸絞痛、腹痛的癥狀。一旦出現(xiàn)類似癥狀，要及時到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。另外在治療同時要控制好飲食，多吃些清淡容易消化的食物。
1.腹脹
成年人發(fā)生乳糖不耐受后，會出現(xiàn)腹脹的癥狀，針對這種情況可以通過按摩的方式來緩解，比如進行腹部按摩，順時針和逆時針各按摩50次，這樣能促進腸胃的蠕動，排出氣體。
2.腹痛
成年人如果對乳糖不耐受，喝牛奶或奶粉后會出現(xiàn)腸蠕動亢進，表現(xiàn)為腹痛。其次還會伴隨惡心嘔吐等不適。
3.腹瀉
腹瀉是乳糖不耐受常見的癥狀之一。所謂的腹瀉，主要是指排便次數(shù)超過平時的頻率，并且大便質(zhì)地稀薄。另外要注意，如果腹瀉比較嚴重，還會導致脫水，出現(xiàn)面色蒼白、貧血、身體乏力等不良，甚至會引起休克。因此患者一旦出現(xiàn)癥狀，要及時到醫(yī)院檢查。
4.腸絞痛
乳糖不耐受還會出現(xiàn)腸絞痛的癥狀，之所以發(fā)生這種情況，主要是因為腸道蠕動發(fā)生異常導致的。腸絞痛在發(fā)作時會出現(xiàn)劇烈性烈性疼痛，嚴重的還會導致面色蒼白、手腳發(fā)涼。
