缺鈣可能會(huì)引抽筋，但是抽筋并不完全是由于缺鈣引起的癥狀。因此，如果出現(xiàn)頻繁缺鈣的現(xiàn)象，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，并且根據(jù)實(shí)際病因不同進(jìn)行相關(guān)的診治。如果是由于缺鈣引起的癥狀，可以選擇口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行治療，能夠緩解小腿抽筋和關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

1.缺鈣會(huì)引起腿抽筋：嚴(yán)重的缺鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉抽搐，就會(huì)頻繁的出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。出現(xiàn)了類(lèi)似的情況，要及時(shí)補(bǔ)鈣，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣等有機(jī)鈣進(jìn)行治療。

2.小腿受涼：天氣變涼之后，不注意及時(shí)增加衣物，可能會(huì)引起腿抽筋的癥狀。所以要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時(shí)注意身體保暖，也可以選擇局部按摩或者熱敷來(lái)改善就有痙攣的癥狀，避免在寒冷的環(huán)境中工作和生活。

　3、過(guò)量運(yùn)動(dòng)或者沒(méi)有做熱身準(zhǔn)備：如果運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做熱身，突然間運(yùn)動(dòng)過(guò)量，就導(dǎo)致肌肉過(guò)于疲勞，如果身體過(guò)度流汗，會(huì)引起腿部肌肉出現(xiàn)痙攣性病癥。

4.神經(jīng)系統(tǒng)病癥：中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到不良的刺激，也會(huì)影響身體健康，甚至?xí)鹜瘸榻畹默F(xiàn)象。