寶寶出現(xiàn)舌苔白厚的現(xiàn)象，可以通過飲食調(diào)節(jié)、小兒推拿、口服藥物等多種方法進(jìn)行改善。其實(shí)舌苔白厚主要與消化不良、脾胃虛弱等多種因素有關(guān)，在此期間需要加強(qiáng)飲食調(diào)整，必要情況下需要口服藥物進(jìn)行治療。

1.飲食調(diào)節(jié)

平時(shí)需要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量遵循清淡易消化的飲食原則，不可進(jìn)食油膩食物。對(duì)于大多數(shù)寶寶而言，舌苔白厚一般存在積食或者消化不良的現(xiàn)象，通常還伴有口腔異味以及腹脹的表現(xiàn)。因此需要及時(shí)調(diào)節(jié)飲食，最好遵循少量多餐的方法，并且多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。

2.小兒推拿

除了進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，還可以采用腹部按摩或者穴位推拿的方式來促進(jìn)腸胃消化，幫助調(diào)養(yǎng)脾胃。家長(zhǎng)平時(shí)可以將雙手搓熱，放在肚臍部位進(jìn)行順時(shí)針按摩，同時(shí)也可以按揉中脘穴、足三里穴以及捏脊等，每個(gè)穴位按揉三分鐘左右，可以幫助改善脾胃虛弱的問題。

3.口服藥物

舌苔白厚的情況下，還伴有嘔吐、腹瀉以及食欲不振等現(xiàn)象，則可以給予相關(guān)中成藥并且配合益生菌進(jìn)行治療?？诜嫔梢詭椭{(diào)節(jié)腸道，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。另外，還可以給予小兒健脾化積口服液、保和丸、神曲消食口服液等藥物來起到健脾化積的作用。