長時間熬夜會導(dǎo)致眼睛干澀和疼痛感，所以應(yīng)該改善不良的生活習(xí)慣，也可以選擇局部熱敷或者藥物治療來緩解癥狀，可以減輕眼睛不適的癥狀。但是如果這種物理處理的方法效果并不理想，要及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院進行檢查，明確眼睛干澀具體病因，才能夠針對性的進行治療。

1.改變熬夜的壞習(xí)慣：熬夜會引起眼睛疼痛和眼睛干澀的癥狀，因此平時一定要早睡早起，并且保持良好的生活習(xí)慣，一定要避免長時間用眼，才能夠使眼睛恢復(fù)健康狀態(tài)，避免引起局部干澀和腫脹等癥狀。

2.局部熱敷進行治療：用熱毛巾或者水蒸氣在眼睛周圍熱敷、熏蒸，能夠促進周圍的血液循環(huán)，增加眼睛表面的濕潤度，改善眼睛干澀和酸脹的癥狀。

3.藥物調(diào)理：眼睛干澀如果比較嚴重，要及時進行檢查，并且在醫(yī)生建議下合理用藥，使用人工淚液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物，能夠增加眼睛的濕潤，并且改善眼睛部位疲勞癥狀。

熬夜會影響身體健康，甚至?xí)?dǎo)致視力下降等危害，所以要及時進行檢查，可以選擇外用眼藥水、熱敷治療來進行改善，從而緩解眼睛干澀不適的癥狀。除此之外，平時要注意用眼健康和用眼衛(wèi)生。