跑步肝臟位置有點痛，可以通過保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法治療。跑步肝臟位置有點痛可能是由于沒有熱身、肝炎、肝硬化等引起的，需根據(jù)病因進行相應(yīng)的治療。

1.保守治療：如果在跑步前，沒有做好充分的熱身準備。在跑步時由于骨骼肌的血流增加，而血量需從內(nèi)臟器官供應(yīng)。導(dǎo)致支配內(nèi)臟器官的血管出現(xiàn)收縮，血液供應(yīng)不足，并引起胃腸平滑肌痙攣性收縮，此時則會出現(xiàn)上述不適癥狀，通常在適當(dāng)休息后該癥狀會自行消失。如沒有其他不適癥狀，可以選擇保守治療，觀察即可。

2.藥物治療：肝炎通常是由病原微生物感染引起的，也可能是由物理因素引起的，或是由自身免疫異常引起的。可以引起厭食、腹脹、排便習(xí)慣改變、惡心等癥狀。還可以引起跑動性肝痛，這是由于跑步刺激了包膜上的神經(jīng)末梢導(dǎo)致的。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療，例如護肝片、復(fù)方甘草酸苷片和其他藥物。

3.手術(shù)治療：患有肝硬化后，會導(dǎo)致肝臟腫大，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的癥狀。而在跑步時，會引起肝臟移動，刺激到肝包膜，并引起肝臟位置疼痛的情況。此時需進行肝移植手術(shù)治療。

建議在出現(xiàn)上述不適癥狀后，需經(jīng)醫(yī)師診斷后，并在醫(yī)師指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。同時在治療期間飲食以清淡、易消化、高蛋白、低鹽的食物為主，避免加重肝臟負擔(dān)。