大便肛門疼痛首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，防止便秘的發(fā)生，同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，加速腸胃蠕動(dòng)，如果存在病理性的因素，需根據(jù)病因進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。

１、調(diào)整飲食習(xí)慣

如果大便肛門疼痛是因?yàn)殚L期吃辛辣、生冷等刺激性食物所引起，則應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量以新鮮的蔬菜和水果為主，特別是要多攝入含有豐富纖維素的食物，如此才能起到潤腸通便的作用，以防便秘的發(fā)生。

２、加強(qiáng)鍛煉

長時(shí)間久坐不利于胃腸道蠕動(dòng)，容易引發(fā)消化不良的癥狀，所以要避免久坐的行為，多做有氧運(yùn)動(dòng)，飯后養(yǎng)成散步的良好習(xí)慣，排便才會(huì)變得更加順暢。

３、藥物治療

大便干燥會(huì)引發(fā)肛門疼痛，這種情況多考慮是患上了肛裂，需要使用復(fù)方角菜酸酯酸栓，保護(hù)腸道黏膜，緩解疼痛、腫脹和出血。疼痛劇烈者建議應(yīng)用吲哚美辛栓塞到肛門，也可以達(dá)到止痛的目的。

４、手術(shù)治療

對于由痔瘡嵌頓肛門口導(dǎo)致的肛門劇烈疼痛，如果癥狀反復(fù)發(fā)作，保守治療效果不佳，患者則應(yīng)該盡早進(jìn)行手術(shù)治療，例如可選擇做痔切除術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)等。

總而言之，不同原因所導(dǎo)致的大便肛門疼痛有著不一樣的緩解方法。在這里提醒大家當(dāng)癥狀發(fā)生時(shí)，可以用溫水或高錳酸鉀水坐浴肛門，緩解肛門括約肌痙攣，疼痛能得到一定的減輕。